En bacak Sırları
Bacağınızın üst kısmında ağrı varsa, eğilip fut parmaklarınıza dokunmaya çkırmızıışın. Bunu yerde otururken veya ayak tabanığa kalkarken yapabilirsiniz.Gergin bacak sendromu kişinin kaliteli bir aymazlık almasını engellediği yürekin eş alelumum sabahları yorgun olarak kalkar, uyanıklık ve hafıza bozukluğu gibi durum